Emotionnal Freedom Techniques (EFT)
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L' EFT  est une technique de libération émotionnelle puissante.
Gary Craig, élève de R.Callahan, s'est intéressé à la PNL et à la médecine chinoise pour créer cette méthode de tapotage qui permet la gestion des émotions négatives ou inconfortables et permet de se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques rapidement.
La technique est énergétique: Elle agit par Tapping sur les méridiens du corps pour stimuler, comme en acuponcture, les points responsables de nos perturbations émotionnelles, du stress inadapté ou des douleurs qui nous empêchent d'évoluer.
L'EFT est adaptée et accessible à tout le monde.